“Jeg troede da, at du elskede at tage til Tenerife med min søster?!”. Når vi har været i en relation i længere tid, kan det ske, at vi begynder at tage hinandens behov for givet. Vi antager slet og ret, at vi kender vores partner så godt, at det ikke længere er nødvendigt at spørge ind til hinandens behov. For vi ved jo med sikkerhed, at vores partner ikke gider at spise frokost med Niels og Julie, og hader desuden laks. 

Eller gør vi?

Det kan ikke undgås, at vores præferencer ændrer sig i løbet af livet. Vi er ikke den samme person, som vi var for bare få år siden. Alder, job, venner, miljø og ikke mindst vores partner gør, at der opstår nye interesser, og derfor nye behov. Men vi har en tendens til løbende at glemme at tjekke ind med hinanden. Det kan der naturligvis være flere grunde til. Måske kan du ikke overskue, at der potentielt ligger en konfliktfyldt samtale i, at sommerhuset ikke trækker længere på samme måde? At behovet for, at ferien er blevet mere end at sole sig på en ferieø i Spanien? Eller også har du måske selv glemt at mærke efter og tage ansvar for, om du egentlig får dine egne behov opfyldt?

Derfor er det vigtigt at huske, at forventningsafstemme med hinanden, inden der bliver købt flybilletter, inviteret til middag eller købt ny sofa. Sæt jer ned, mærk efter og tal om, hvad I hver især har af behov, og hvad for eksempel ferien skal indeholde. Hvad går I og drømmer om, og hvorfor er behovet opstået? Respekter hinandens taletid og giv plads til, at I kan tale ud. Drop grimasserne, de himmelvendte øjne eller sarkastiske bemærkninger, når du finder ud af, at din søster ikke er inkluderet i planerne. I stedet spørg ind og lyt til, hvad der har ændret sig og hvorfor. 

Rigtig god samtale.

Kh

//Mikkel