Tænker du nogensinde over kvaliteten af dine venskaber, og om hvilke ingredienser der gør, at du forhåbentlig har tætte relationer? Det kan naturligvis også være, at det modsatte er tilfælde. At du har svært ved at bibeholde den gode kontakt til dine relationer, og der jævnligt er udskiftning. Måske mærker du, at de venskaber, du har, aldrig rigtigt bliver dybe og særlig personlige. At du i dine venskaber lader som om, at alt er som det skal være – men bag facaden brænder lokummet hos dig.

DEN VIGTIGSTE INGREDIENS

Der er specielt en ting, der skal være tilstedet i dine venskaber, der sikrer, at du og dine venner forbliver forbundet og har hinandens ryg. Sårbarheden. Den sørger for, at I kan justere jeres relation, hvis I er gået skævt af hinanden. Men måske vigtigst af alt, gør den, at du har venner, som vil lytte til dine bekymringer, tvivl, glæder og sorger.

Spørg dig selv: Hvad er det, jeg får ud af mine relationer? Føler jeg, at jeg bliver set og hørt? Bliver der lyttet til det, jeg går og bakser med? Kan jeg være afslappet og mig selv, når jeg er sammen med mine venner? Og hvad bringer jeg selv ind i venskabet? 

Måske kan du nikke genkendende til det meste, som jeg lige har skrevet. Hvis det er tilfældet, så er det stærkt gået og for Guds skyld, hold dem vedlige. Det kan jo også være, at du sidder tilbage med en lidt tom fornemmelse, og mærker, at der vist er lidt plads til forbedring i dine venskaber. 

Det vil jeg gerne udfordre dig på at få gjort noget ved.

Tag samtalen med din ven, og fortæl hvad det er, at du savner i jeres relation, så I kan blive endnu bedre og tættere. Løft røret og få ringet til den ven, hvor jeres venskab af en eller anden grund ebbede ud, og fortæl vedkommende, at du savner jeres venskab. Vær villig til selv at åbne samtalen med de venner, hvor du mangler den byde forbindelse: 

“Vores venskab betyder meget for mig, men jeg savner nogle gange at høre, hvordan du egentlig går og har det – for jeg er oprigtigt interesseret i dig og dit liv.”

Gå først og tag teten. Jeg garanterer dig, at det bliver mødt positivt og med et smil.

God samtale.

Kh

//Mikkel