Få en 15 minutter gratis indledende samtale
Lad os tage en kort snak om din situation, og jeg fortæller, hvordan jeg kan hjælpe dig videre – med konkrete skridt, du kan tage allerede nu.
Puds jeres fælles spejl
Det kan næsten ikke komme som nogen overraskelse for dig: At være i en langvarig relation kræver, at man holder tungen lige i munden. At der skal arbejdes for at holde relationen interessant og elastisk. Så I som par bliver ved med at vokse sammen og forblive relevante for hinanden.
Derfor er det essentielt, at I som par husker at tjekke ind med hinanden hver dag (helst) og tage temperaturen på badevandet. Hver dag, er det ikke lige at presse citronen, tænker du mon?
Se dit forhold som et spejl I skal insistere på militaristisk at vedligeholde. Pudser I det ikke regelmæssigt, begynder der at komme støv, snavs og snask, der sætter sig på overfladen. Dette gør, at I langsomt men sikkert ikke kan se hinanden tydeligt. I mister det klare billede af, hvad der foregår indeni hos jer hver især. Dette kan meget let på sigt blive opskriften på, at I ikke føler jer forbundne med hinanden. Og du kan nok selv regne ud, hvad det ender med.
Der er ingen tvivl om, at en af de største udfordringer for parforholdet er at forhindre hverdagen i at sluge forholdet. Så husk at tage de små samtaler, der ikke skal handle om leverpostejsmadder, tante Lisbeths fødselsdag eller giroindbetalinger. Men om ‘os’.
Rigtig god samtale.
Kh
//Mikkel
Fra teori til handling
Hvis du kan mærke, at du gerne vil omsætte refleksion til konkret handling i dine relationer, tilbyder jeg en 15 minutters gratis indledende samtale.
I min coaching arbejder jeg med mænd og par, der vil træne evnen til at forstå sig selv tydeligere, kommunikere mere præcist og tage mere ansvar, når det gælder.
Jeg tilbyder coaching for mænd og par i København og Nordsjælland – samt online.
Mere om Pleje af parforholdet
Hvorfor jeres parforhold kræver løbende vedligeholdelse, også når hverdag, børn og karriere fylder. Med seks råd til at gøre jer umage.
Når I holder op med at spørge ind til hinanden, savner den anden at blive set og hørt. Med to faste vaner: et dagligt tjek-ind på fem minutter og et større.
Om at tage hinandens behov for givet, selvom de ændrer sig med alder, job og liv. Med råd til at afstemme forventninger, før I booker rejsen eller inviterer gæster.
Få råd og øvelser direkte i din inbox
Læs i persondatapolitikken om hvordan jeg behandler dine oplysninger