At være mand i dag

Mange mænd er opdraget til at løse problemer, tage sig sammen og klare tingene selv. Det er gode egenskaber. Men de hjælper sjældent, når din partner spørger, hvordan du egentlig har det, eller når noget svært skal siges højt.

Mænd har præcis de samme følelser som alle andre. Mange har bare aldrig trænet at mærke dem og sætte præcist ord på dem. Men det kan trænes.

Her finder du artikler til dig, der vil være mere til stede i dit parforhold og dit liv. Du kan læse om mænd og følelser, om hvordan du træner dit følelsessprog med enkle øvelser, og om hvorfor den præcise mand skaber tryghed. Der er også artikler om, hvordan din sårbare side i virkeligheden er din stærkeste. Så stærk, at selv Jægerkorpset bruger den.

At være mand i dag kræver mod til at vise, hvad der foregår indeni – og viljen til at øve sig.

Hvad bringer du følelsesmæssigt ind i dit forhold, ud over at være loyal og handy? Med tre spørgsmål, du stiller dig selv og derefter din partner.
Mange mænd tror, de ikke kan udtrykke følelser. Evnen er der, den mangler bare træning. Med tre øvelser, I kan lave sammen, fx fem minutter hver aften.
Hvorfor styrke uden præcision skaber utryghed, og hvordan den præcise mand skaber tryghed. Med fem eksempler og fem spørgsmål til dig selv.
Hvad du skal kigge efter, når du vælger en coach for mænd, og hvorfor kemi og tillid kommer først. Med fire kendetegn ved en god coach.
Hvordan jægerkorpset bruger sårbarhed som et værktøj, og hvorfor din partner bliver utryg, når du holder det, der fylder, for dig selv.
Hvorfor mange mænd siger så lidt, når du spørger til deres tanker og følelser. Og hvorfor færre ord ikke betyder mindre interesse i dig.
Mænd har de samme følelser som kvinder. De har bare aldrig lært at udtrykke dem. Med en daglig øvelse, hvor du tjekker ind med din partner og træner i dit eget tempo.
Om forskellen på lineær og cirkulær kommunikation, og hvorfor den frustrerer så mange par. Sådan bruger I forskellen som en styrke, når I skal beslutte noget.

Få konkrete råd og øvelser til et stærkere parforhold

Vil du blive bedre til at forstå dig selv og din partner? I mit nyhedsbrev deler jeg konkrete råd, øvelser og perspektiver på kærlighed, kommunikation og parforhold. Du får inspiration til at styrke dit forhold – og invitationer til events og forløb, før alle andre.

Læs i persondatapolitikken om hvordan jeg behandler dine oplysninger.