Få direkte i din indbakke konkrete øvelser, refleksioner og inspiration til at styrke maskulinitet, relationer og selvindsigt

Som mandecoach, parcoach, forfatter og vært på HANKØN-podcasten har jeg i årevis arbejdet med mænd og par, der ønsker at forstå sig selv bedre og skabe stærkere relationer. Gennem samtaler, coaching og refleksion har jeg set, hvordan små indsigter kan skabe store forandringer i livet – hvis vi tør bruge dem.

Mit nyhedsbrev er skabt til dig, der vil have øvelser til personlig udvikling for mænd og par, værktøjer til bedre kommunikation og perspektiver på, hvad det vil sige at være mand i dag.

I hvert nyhedsbrev deler jeg konkrete redskaber, der hjælper dig eller din partner med at:

· Styrke maskulinitet og skabe klarhed i livet

· Forstå og ændre fastlåste mønstre i sig selv og parforholdet 

· Opbygge dybere forbindelser og mere nærvær i din relation

· Finde balancen mellem ansvar, sårbarhed og styrke som mand.

Dette er ikke et nyhedsbrev med hurtige løsninger. Det er et sted, hvor vi sammen går tættere på det, der virkelig betyder noget – for dig, din partner og den relation, I bygger sammen.

DET SYNES MINE LÆSERE

Gå på opdagelse i mine tidligere nyhedsbreve

Jeg har allerede skrevet mange nyhedsbreve. Her er et lille udvalg som giver dig inspiration, øvelser og refleksioner om maskulinitet, dit parforhold og personlig udvikling. 

TILMELD DIG NYHEDSBREVET

Læs i persondatapolitikken om hvordan jeg behandler dine oplysninger.